| ２００５年６月から肉体改造を始めました。肉体改造には運動、食事、休息が必要です。私が飲んでいるサプリメントです。 |
| 掲示板に投稿した内容です！体はまだまだですが、サプリメントを飲んでいる量はプロ並みですね！40歳くらいから、栄養補給がとても大事になってきます。私はコロコロ変更しているので、参考程度に見てください。 |
| ２００５年８月から飲んだサプリメント1年分！ | |
| 2006/08/23(Wed) 13:56 | |
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| 筋トレして1年2ヶ月が過ぎました。サプリメントも飲み始めて、1年です。パッケージもなるべく捨てないで、持っていましたが、1年経ったので、画像にとって、ゴミ箱に捨てることにしました。俺の体を作ってくれたサプリメントに感謝！ 左からアサヒのビール酵母今、4本目かな？かなり、気に入っています。となり、スーパージョイント。始めに肘の痛みが出た時飲んで、効果は計り知れないな。軟骨を作る素材、コンドロイチンとグルコサミン配合２本飲みました。そのとなり上、プロテインスーパータブ900。初めて買った、大豆主体のプロテイン。今も飲んでいます。下、アミノスーパータブ。筋トレをするにはこれが一番なんだけど、高い。となり上、コエンザイムＱ１０。今、メインで飲んでいるＱ１０。品質は国内トップ！体は若返ります。その下、プロテインスパータブ900。ココア味。これは、つなぎでしょうがなく購入しました。たんぱく質が少なめなのが、嫌な理由です。一番右した。クレアチンパウダー瞬発力がつく。竹とんぼをするのには一番効果があるアプリメントです。その上、コエンザイムＱ１０。２週間で疲れが出なくなり、持久力が出る。効果を感じたので、今は国内で最高に良い物を飲んでいます。 |
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| 筋トレを始めて、１年後に飲んでいるサプリメント！ - 行田＠とんぼ | |
| 2006/08/23(Wed) 15:00 | |
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| この一年で、だいぶ健康になりました。一番大事なのは食事であることが、分かりました。私が現在飲んでいるサプリメントです。 左からコエンザイムＱ１０.日清食品の開発したコエンザイムＱ１０は今や美容と健康に欠かせないものになりました。日清食品のコエンザイムＱ１０は吸収率がまるで違うので、買うなら、日清ファルマと書いてあるものにしましょう！左から２番目。スーパージョイントのＭＳＭプラス。関節は運動をすると筋肉以上に疲労します。まして、運動不足では骨阻喪症になっちゃいますね。食事でカルシュウムをたくさん取るために、煮干やヒジキを食べますが、エビやサメは毎日食べることはないので、このサプリメントを食べています。左から３番目、アサヒビール酵母。これは良いです。たんぱく質、ビタミン、ミネラルすべて入っています。パーフェクトです。私が今のようなウエイトトレーニングをしていなかったら、私はこのサプリメントだけで、後は必要ないと思います。左から４番目。プロテインスーパータブ900.これは休み時間のトレーニングには欠かせません。これを飲むようになってから、懸垂が出来るようになったので、サプリメントの威力を始めて知ったお気に入りです。左から５番目。アミノスーパータブ900。運動するなら、これです。とにかく吸収が早く筋肉まで２０分くらいで届いてしまいます。消化、分解がなく、いっきに栄養が届くので、体が疲れた時は良いですよ。一番右。クレアチンパウダー２週間ぐらいすると筋肉が張ってきて、効き目が分かります。クレアチンは飲み方が特殊なので、勉強してからにしてくださいね。飲み続けてはいけないのです。 |
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| 2007/12/27 (Thu) 14:20:12 | |
| サプリメントの変更 - 行田＠とんぼサプリメントを飲み始めて、２年４ヶ月目にして変更します。 | |
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| 健康体力研究所の製品を中心に、飲んでいたんだけど、９月のベンチプレス大会で見た「児玉選手」のことが、頭に残り、練習方法を変更しつつ、サプリメントも変更することにしたんだ。写真は以前から、飲み続けていたサプリメントです。終わったら、飲むのを止めます。 左から健体のクレアチン。隣りがプロテインスーパータブ９００。その隣りがアミノ酸スーパータブ９００。アサヒビール酵母。最後が日清ファルマのコエンザイムＱ１０。 |
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サプリメントの変更 - 行田＠とんぼ 2007/12/27 (Thu)
14:32:23 |
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| 今後、飲むサプリメントで、すでに一度飲んで、お徳用の大きい物を購入しています。すべて、「マッスルプロダクション」の商品で、国内の最高品質の最高級品です。しかも、安いです。 左からクレアチンパウダーバイオアスリート１０倍濃縮タイプ。隣りがサメ軟骨、プロフェショナルタイプ。その隣りがグルタミンペプチドパウダー。その隣りが、マッスルヒーロープロテイン（プレーンとミルクココア味）。最後にＢＣＡＡパウダー。 しっかり、飲んで、筋トレすれば、かならず、筋肉が増強して、ベンチも１２０ｋｇくらいなら、あがるようになるでしょう |
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